史上最全的过敏护理包：你应该备好哪些东西？(图)

1、滴眼液

当过敏让你的眼睛发红和发痒时，眼药水可以帮助你缓解这些症状。它们缓解炎症，所以，你的眼睛不再痒，不再流泪，不再肿胀。在你出去之前，使用含酮替芬的抗组胺药，来预防过敏。尝试用人造眼泪清洗过敏原。

2、减充血剂

如果鼻塞是你最大的问题，你需要减充血剂。它们有助于缩小在过敏反应中膨胀的鼻组织。你可以在药店买到减充血剂的药丸。一些药丸中混合了抗组胺药。如果你有健康问题，比如高血压、青光眼或甲状腺疾病，在你服用这些药物前，咨询一下医生。

3、鼻腔喷雾

类固醇往往是治疗过敏的首选。如果你的鼻子很干，试一试鼻盐水喷雾来滋润它。减充血剂也可以用作喷雾。不要连续使用超过3天。如果你连续使用3天以上，它们会让你的症状更糟糕。

4、抗组胺药

你需要它们强大的药效来缓解过敏症状，比如流鼻涕，打喷嚏，发痒，流泪。它们能够阻断组胺。组胺是当你遇到过敏原时，免疫系统产生的一种物质。你可以在药店购买这种药，也可以去医院开处方药。它们的副作用是让你昏昏欲睡。但新产品，比如西替利嗪、氯雷他定、非索非那定，氯雷他定，比旧产品的副作用小。请看医生。

5、支气管扩张剂

过敏常常会影响哮喘。如果你有哮喘或支气管痉挛，医生会在治疗计划中加入一个吸入器。该装置传送一种短效药物，称为支气管扩张剂。如果你的哮喘发作，但不是很严重，吸两口就会很快放松气道周围的肌肉。吸入性类固醇是另一种常见的治疗方法，但它不会马上缓解症状。相反，你可以用它们长期控制肺部炎症。

6、注射肾上腺素

如果你正处于严重的、危及生命的过敏性反应中（医生称之为过敏），你需要在你的包里放一个肾上腺素自动注射器。你可以用它阻止或抑制食物、药物或昆虫叮咬引起的过敏反应。这种过敏反应会导致气道肿胀，使你很难呼吸，并降低血压。如果你不进行治疗，它可能会危及生命。

7、面霜和乳液

在你的过敏护理包里，你可以放几个保湿霜和氢化可的松乳膏，用它们来治疗皮肤上出现的过敏反应。保湿霜可以舒缓干燥、发痒的感觉。氢化可的松乳膏可以减轻炎症。医生可能会推荐或开其他药物，用于治疗更严重的过敏反应或湿疹。

8、医学信息

如果你有危及生命的过敏反应，你应该戴上医疗警示手镯。如果你的过敏是轻微的，你可以在你的过敏护理包里放上医疗信息卡，包括你的过敏类型、医生的名字和电话号码、紧急联系信息和健康保险信息。

9、防尘枕套

如果你是一个经常出差的人，并且对尘螨过敏，你需要带尘螨防护包和拉链枕套。你甚至可以考虑带一个床套。这看起来带的东西有点多。但无论你在哪过夜，这些都会帮助你抵抗过敏和哮喘。

10、过敏护理包放在哪里

一旦你的过敏护理包是完整的，你需要让医生检查一下。然后，一直随身携带过敏护理包。你也可以做多个护理包：一个放在家里，一个放在车里，一个放在办公室。经常检查里面的东西是否过期或需要更换。当你旅行的时候，在你的随身携带的袋子里放一个护理包。

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