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肺炎

肺炎(图)

肺炎是肺部感染，上呼吸道感染如风寒或鼻窦炎的严重后果会发展至肺。老年人和免疫低下人群易感肺炎。通常伴随发烧、咳嗽、呼吸局促，尤其是运动，导致疲劳。肺炎通常包括细菌感染，经常采用抗生素治疗。病毒感染的肺炎，通常称为非典型性肺炎，因为人们通常不会像细菌型肺炎一样失去劳动能力。疫苗可预防最普遍的肺炎（细菌型肺炎），易感人群多为年老、体弱者或药物、酒精摄入过量者。真菌肺炎也会发生，通常是免疫功能受损的个体。

药物治疗：

肺炎的药物治疗包括抗生素，它可杀灭细菌。休息和自然康复对病毒性肺炎是最重要的，对任何感染的康复均有帮助。

具有科学依据的补充剂：

（1）维生素C可促进肺炎病人康复。每日服2-4 克。

（2）维生素E有助于保护受感染的肺表面，帮助康复。每日服400-800 IU。

（3）锌的低水平会削弱抗感染的能力。每日服30-60 毫克。（若患感冒或喉咙疼痛，可使用锌止咳糖）

其它补充剂推荐：

（1）嗜酸菌和其它益生菌有助于改善对肠道微生物抗生的有害效应。每日服90亿微生物：早晚各1粒胶囊。

（2）松萝地衣具有抗生素尤其对杀灭肺炎相关细菌有效。每次服2-4抽酊剂，每日2-3次。与紫锥菊同服。

（3）Osha root可化痰抗病毒。每次20-30滴酊剂，每日3-4次。

（4）紫锥菊根具有免疫刺激和抗病毒作用。每次服2-3抽酊剂，每日3-4次，严重时可增至每3-4个小时服1次。

（5）山达草流浸膏和grindelia，中药除痰剂，清除黏液阻塞，减少感染。对减轻咳嗽也有效。每次服2-4抽酊剂，每日若干次。

生活方式与饮食注意事项：

抗肺炎饮食可滋养并放松机体。汤里加香料，如大蒜、姜和辣椒有助于循环及康复。新鲜大蒜具有抗菌和抗病毒作用。足够的蛋白质、大量新鲜蔬菜和一些谷物、豆类可提供基本营养。避免油腻食物，如炸肉、乳酪、沙司、面包和含糖量高的食物。

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