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甲状腺机能衰退(图)
甲状腺技能衰退就是慢性的非活性甲状腺，不过这种病并不常见。当然就不是任何一个感到劳累和行动迟缓的人都有甲状腺机能衰退。甲状腺激素是基础激素，参与身体的整个代谢。甲状腺缺乏的人主要是增重，行动迟缓，对冷敏感，易疲倦，易头疼，皮肤干燥，头发稀少，便秘，月经量多。甲状腺机能衰退最常见的诊断方法是测量由垂体分泌的甲状腺刺激激素。这种激素的减少可能是由于甲状腺激素分泌的减少或者是体组织中腺体激素活性的损坏。通常还可能是自动免疫袭击腺体、缺碘以及甲状腺机能亢进的治疗（高活性甲状腺）。
药物治疗：
治疗是用合成的甲状腺激素。太多的甲状腺激素会导致骨钙流失，而且增加心脏疾病的发生率。
具有科学依据的补充剂：
（1）碘是维持甲状腺激素正常功能的必要条件。不食用碘盐，而以海藻代替是个好办法。碘太多会阻碍甲状腺的功能。大多数的人在饮食中得到充足的碘。每日食用150微克的碘，或者是2-3克海藻。
（2）硒也是维持甲状腺激素正常功能所必需的，对于老年人来说更是如此。过量的硒会导致甲状腺机能衰退。每日食用200微克。
（3）锌对于维持甲状腺激素正常功能同样必需。每日食用30毫克。
其他推荐的补充剂：
（1）Guggul可以维持甲状腺功能。服用这种东方印度传统中药胶囊1-2粒，每日数次。
生活方式和饮食注意事项：
合成激素要优于天然激素，因为合成激素的起效机理比天然激素的起效机理更类似于机体本身的腺体。过分的摄入一些食物，如卷心菜、花生、大豆和谷物会影响正常的甲状腺功能。如果有了甲状腺问题，可以考虑用这些食物平衡。高蛋白饮食会恶化自动免疫应答。甲状腺机能衰退最常见的原因是甲状腺的自动免疫袭击。食用适量的蛋白和蔬菜多一点的饮食会有益于调节。香烟中和正常甲状腺功能相关的化合物会增加自动免疫性甲状腺机能衰退的发生率。
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