月经常见问题与答案

1、我的月经周期消失了一段时间，结果会怎么样？

放松。月经周期不正常是常见的，尤其是在你第一次出现月经后的最初几年。你可能会因压力、运动和疾病而出现月经周期消失。如果你增重了或失去了很多重量，它也可以发生。当然，如果你怀孕了，它会发生。大多数妇女的月经周期是28天至35天。如果你的月经周期经常比正常月经周期短，或消失过两次以上，请看医生。

2、卫生棉条会引起中毒性休克综合征吗？

因卫生棉而导致的中毒性休克综合征（TSS）是罕见的。为了降低感染的几率，每隔四小时左右更换一次卫生棉条，并穿薄的棉质内衣。在你的月经开始后，如果你有发烧、发冷、腹泻、恶心或出皮疹的时间为2-3天，请看医生。

3、我的月经太多了吗？

月经似乎没有想象中那么多。大多数女性在每个月经期都会损失大约2大汤匙的血。如果你每天使用10个以上卫生垫或卫生棉条，或每个小时都能浸透卫生垫或卫生棉条，那么你需要和医生谈谈。

4、我的月经应该持续多长时间？

对于大多数妇女来说，她们的月经期会持续三至五天。如果你的月经期不是这样，请不要担心。月经期可以持续两到七天。如果你的出血时间连续超过了七天，你可以和医生谈谈。

5、为什么会有不同尺寸的卫生棉条？

细长、常规、超级，超超级尺寸的卫生棉条可以吸收不同的血液量。你可以根据你的出血量选择合适尺寸的卫生棉条。不要使用比你所需的尺寸大的卫生棉条。保持每隔四小时左右更换一次卫生垫和卫生棉条。晚上使用卫生垫以降低中毒性休克综合征（TSS）的患病几率。

6、在月经期，我会怀孕吗？

即使你在流血，你也可能怀孕。如果你不想让这种情况发生，你可以与父母或医生谈谈关于使用整月都可以节育的控制措施的问题。它对于防止性传播疾病是很重要，因此，你可以去看医生，以确保自身的安全。

7、我如何摆脱痛经？

尝试使用止痛药，如泰诺（对乙酰氨基酚）、雅维、美林（布洛芬）或萘普生。你也可以尝试在背部和腹部放置加热垫。洗热水澡也会让你感觉更好。

8、为什么我在月经期感觉很丰满？

当你在月经期时，你的身体处于在水里，并让你感到臃肿。当你觉得牛仔裤有点紧时，试着减少饮食中的盐，并避免咖啡因。它也可以帮助你保持活跃。

9、使用卫生棉条对身体有损伤吗？

对于大多数妇女来说，答案是否定的。请记住阴道是可以被拉长的（想一想分娩）。阴道的空间足以放置卫生棉条。如果它伤害了阴道，不要强迫自己，尤其是如果这是你第一次使用卫生棉条。试着用吸收性更小的卫生棉条。

10、为什么我想吃垃圾食品？

我们并不确定导致成瘾和其他PMS症状的原因，但它似乎与荷尔蒙有关。当处于生理期时，有些妇女的确很想吃某些食物，比如冰淇淋、巧克力和土豆片。想吃甜食吗？你应该每天少食多餐，以保持能量。想要吃多脂肪的、油炸的、或油腻的食物吗？你可以吃健康的脂肪类食物，如鲑鱼、坚果或牛油果。

11、我怎么控制经前综合症？

尝试锻炼，避免吃咸的食物，并在月经前一周减少咖啡因的摄入。如果你的情绪仍然不好，请与医生谈谈。她可能建议你服用药物或补充维生素E、钙和镁。

12、月经意味着我没有怀孕，对吗？

它并不总是这样。有时，妇女在怀孕早期也会流血。如果出血看起来并不像普通的月经或如果你感到恶心或疲劳，你可能需要看医生或进行妊娠试验。

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