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元分析发现镁摄入量增加与糖尿病风险降低存在剂量效应关系
2016年12月5日。2016年11月19日，在《营养素》杂志上的系统综述和元分析的结果发现：镁摄入量增加与降低2型糖尿病的风险之间有关联。
在斯德哥尔摩，卡罗林斯卡的Xin Fang及其同事选择了25项研究，其中涉及637922个案例，进行了分析。饮食问卷调查分析了镁的消耗量。在美国人中，非洲裔妇女的镁摄入量是平均每天115毫克到每天478毫克不等。在随访的4.6～20年里，确诊为2型糖尿病是26828例。
在元分析人群中，通过比较分析镁摄入量最少的人群，发现男性患糖尿病的风险降低了16%，而女性患糖尿病的风险降低了19%。通过每天增加100毫克的镁摄入量，2型糖尿病风险降低了8到13%。
作者们表示：“据我们所知，这项研究是研究镁摄入量与2型糖尿病风险的剂量-反应关系的最大元分析”。
他们总结道：“这些数据支持了镁在降低2型糖尿病风险方面的作用，并且在亚洲和美国人群中，在饮食摄入量的参考剂量范围内，在统计学上具有显著的线性剂量反应模式”。来自欧洲和黑人的证据是有限的，它需要更多的前瞻性研究。”