23张图教你全面了解/预防中风(图)

1.    中风是一种什么样的疾病

中风是一种紧急突发疾病性，而在美国，这是引发死亡主要原因之一。当脑部血管爆裂，或是更为常见地，当血管发生堵塞时，中风就会发生。如果没有经过治疗，那么脑细胞会迅速开始凋亡。脑细胞凋亡地结果则可能是重度残疾或死亡。如果你所爱的某人突发中风症状，一刻也不要拖延，马上去寻找医疗急救。

2.    中风的症状

中风的迹象大致包括一些几点：

     身体突发麻痹或虚弱，尤其是只有一侧身体出现这类症状；

     单只眼睛或是两只眼睛突发性的视力变化，或者吞咽困难；

     突发性、原因不明的剧烈头痛；

     伴随着眩晕、行走困难或平衡方面的突发问题；

     突发性思维混乱、言语障碍或是其他理解能力问题。

如果你注意到这之中的任何症状，立即拨打911电话。

3.    中风检测：谈话，挥手，微笑

F.A.S.T.测试能够帮你识别出中风的症状。这项测试包括以下几个方面：

面部（Face）：请被测对象做一个微笑的表情。面部的一侧是否下垂现象？

手臂（Arm）：举起双臂时，是否有一侧的手臂有下垂的趋势？

讲话（Speech）：被测对象是否能重复一个简单的句子？重复时他或她是否遇到困难或是含糊带过了一些单字？

时间（Time）：时间很紧迫。如果出现了任何症状，要立即拨打911电话。

4.    中风：时间拖得长=脑部持续损伤

为中风病人寻求治疗需要争分夺秒。开始出现缺氧症状后，脑部细胞就会在几分钟内开始死亡。一些溶栓药物能够抑制脑损伤，但是这些药物都需要在最初的中风症状发作3小时内服用——对于有些人可能可以延长到4.5小时。一旦脑组织死亡了，由脑部控制的身体的各个部分就不能正常运作了。这就是中风能成为造成长期残疾的最主要病因的原因。

5.    中风的诊断

出现了中风症状的患者抵达急诊室的以后，医生诊治的第一个步骤就是要确定他患上的是哪一种类型的中风。中风有两种主要类型，而其治疗方式并不相同。进行计算机断层扫描（CT）可以帮助医生确定中风症状是由血管堵塞还是血管破损流血导致的。医生还可能进行其他一些额外的检测来寻找脑血管中血栓或破损处的确切位置。

6.    缺血性中风

中风中最常见的类型就是缺血性中风了。中风患者几乎十之有九被诊断为这种类型。导致这种类型中风的罪魁祸首，是堵塞了大脑血管的血栓。血栓可能是直接在脑部血管中产生的，也可能是身体其他部位血管中产生后随血液流入脑中的。

7.    出血性脑中风

出血性脑中风较为少见，但是其凶险程度远高于缺血性中风。当大脑中比较脆弱的血管爆裂开时，这一类型的中风就会发生。其导致的结果就是脑内出血，而这种出血很难停止。

8.    “微型中风”（短暂性脑出血中风，TIA）

一种暂时性的缺血性中风，通常也被称为“微型中风”，这更像是一种千钧一发的经历。因暂时的血流缺乏，而引起脑组织部分受损，而导致类似于中风的症状。当血液再次开始流动，症状就会消失。“微型中风”是一种预警信号，预示着中风可能很快就会发生。如果你认为自己患上了微型中风，那么尽快去寻找医疗急救帮助很重要。有一些治疗方法是可以降低中风风险的。

9.    导致中风的原因

动脉粥样硬化是导致中风的一种常见原因——动脉的变硬。脂肪、胆固醇、钙质以及其他成分在动脉血管内堆积，形成血栓，血流经过的空间就减小了。血液凝块就可能停留在血管的狭窄部位，导致缺血性中风。动脉粥样硬化还能使凝血更容易形成。出血性中风则通常是高血压病情控制不当，使得低强度血管爆裂导致的。

10.  风险因素：慢性疾病

某些慢性疾病会增加患中风的危险。这些慢性疾病包括一下几种：

     高血压；

     高血胆固醇；

     糖尿病；

     肥胖等等。

开始采取措施控制这些慢性疾病可能会减小中风的风险。

11.  风险因素：行为习惯

某些行为习惯也能增加患中风的风险：

     吸烟；

     过度进行体育锻炼；

     超量饮酒等。

12.  风险因素：饮食习惯

不健康的饮食可能会通过一些明显的方式增加患中风的风险。富含水果、蔬菜、全谷物和鱼类的饮食可能有助于降低中风的风险。

13.  难以控制的风险因素

一些中风的风险因素是超出你的控制范围的，例如年龄的增长或是家族中风病史等。性别的不同也会有所影响，男性更容易患上中风。然而，更多中风导致死亡的案例却发生在女性身上。还有决定性的一点，种族是一项重要的风险因素。美国黑人、美洲原住民和阿拉斯加原住民相比于其他种族的人患病风险要高得多。

14.  中风：紧急处理

对于缺血性中风，紧急治疗处理的重点在于使用药物恢复血流。溶栓药物在溶解血栓以及将长期损伤减到最小方面有着很好的效果，然而必须尽可能快的用药，在最初的中风症状出现后的三小时以内——或对于某些人可以延长到四个半小时。失血性脑中风则更加难以处理。治疗手段通常包括尝试降低血压、控制流血以及脑水肿。

15.  中风：长期损伤

中风是否会带来长期损伤取决于病发的严重程度，以及治疗稳定脑部症状的速度。损伤的类型取决于中风在脑中发生的部位。中风后发生的常见问题包括麻痹和/或手臂和腿部的无力，行走障碍，视力问题，吞咽困难以及讲话和沟通方面的障碍。这些问题可能是永久性的，不过很多患者都恢复了自己的大部分能力。

16.  中风医疗复健：语言障碍矫正

复健工作是中风治疗中的核心程序。他帮助患者重拾丧失的技能，并且学习如何去弥补那些不能恢复的损伤。复健的目标就是帮助患者尽可能的恢复自理能力。对于那些在讲话方面出现问题的患者，演讲和语言的障碍矫正是十分必要的。语言障碍矫正同时也能帮助患者改善吞咽困难。

17.  中风医疗复健：物理疗法

肌无力，还有平衡障碍在中风后都是十分常见的症状。这会干扰行走以及其他日常活动。物理治疗是恢复力量、平衡能力以及身体协调能力的有效途径。对于精细动作，例如使用刀子和叉子、书写以及为衬衫系扣子，职业疗法会有效果。

18.  中风医疗复健：谈话治疗

对于中风幸存者和他们的亲戚爱人来说，经历各种各样的强烈感情是很正常的，例如，他们会感到恐惧、愤怒、焦虑以及悲伤。心理学专家或是精神健康顾问能够提供处理这些情绪的策略。心理学专家同时还会留意观察抑郁症的信号，这种疾病在中风治愈的患者身上也频繁的发生。

19.  中风的预防：生活方式

患上中风或者微型中风的患者可以采取以下措施来预防疾病复发：

     戒烟；

     体育锻炼，保持健康体重；

     限制酒精和盐分的摄入；

     保持更加健康的饮食，使用更多蔬菜、鱼类和全谷物。

20.  中风的预防：药物预防

对于高中风风险的人群，医生通常建议服用药物来降低风险。抗血小板类药物，包括阿司匹林，会阻止血液中的血小板凝结聚集，进而形成血栓。某些病人可能需要服用抗凝血类药物，例如华法令阻凝剂等，来防止中风。最后，如果你患有高血压，那么医生将会为你开一些降压药来控制血压。

21.  中风的预防：手术

在一些案例中，中风是有颈动脉狭窄导致的——颈动脉即从颈部两侧将血液倒流入脑部的血管。因这种原因导致患有轻微中风或是微型中风的患者可能会感受到颈动脉内膜切除手术带来的益处。这种治疗方法会从颈动脉的内侧移除血栓，从而有助于预防额外的中风。

22.  中风的预防：气球和支架

在一些案例中，医生也会用主流手术以外的方法来治疗颈动脉堵塞。这种方法叫做血管形成术，它包括向动脉血管中暂时性的插入一根导管，向其中一个小型气球中充气来扩充被血小板堵塞的血管空间。一种称为支架的金属管，可以用来插入并留在血管内部的该部位，从而保证动脉血管的扩张。

23.  中风后的生活

很多中风患者在积极遵循复健步骤后都取回了生活自理的能力。那些服用溶栓药物的患者可能很快就足以彻底康复了。而那些导致残疾的患者常常通过治疗学习自理技术。有统计结果显示，所有中风患者中，有3%到4%的患者其后经历过第二次中风。

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