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肺癌风险：误区与事实(图)
肺癌风险：误区与事实(图)
1、 误区一：如果你已经抽烟很多年了，那就太晚了。
事实：戒烟的益处会立竿见影。你的血液循环会得到改善，肺功能更好。肺癌风险将随着时间的推移开始下降。戒烟十年后，患肺癌的几率就会降低一半。
2、 误区二：低焦油或“轻”烟比普通的烟更安全
事实：他们与普通烟的风险一样高。当心薄荷：一些研究表明，薄荷醇香烟可能更危险，更难戒。他们的冷却感觉促使一些人吸气更深入。
3、 误区三：抽大麻是可以的
事实：吸食大麻会增加患肺癌的风险。许多人抽大麻的人也抽香烟。研究表明，这两种人可能更容易患肺癌。
4、 误区四：抗氧化剂保健品可以保护你
事实：当研究人员对这些产品进行测试时，他们意外地发现服用β-胡萝卜素的吸烟者患肺癌的风险较高。你需要先与医生谈谈。从水果和蔬菜中获得抗氧化剂是较好的方式。
5、 误区五：烟斗和雪茄都不是问题
事实：就像香烟一样，他们会导致口腔癌、咽喉癌、食道癌和肺癌。特别是雪茄烟，它使你更容易患心脏病和肺病。
6、 误区六：吸烟是唯一的风险
事实：吸烟是最大的一个风险，但不排除有其他的风险。肺癌的第二种诱因是一种无味的放射性气体，氡。它可以从岩石和泥土中获得，并且可以渗透到房屋和其他建筑物中。你可以在家里或办公室里检测到它。打电话给你所在州县的卫生局，以获得更多的信息。
7、 误区七：滑石粉是诱因之一
事实：研究表明，肺癌和滑石粉的吸入之间没有明确的关联。而经常接触其他化学药品(包括石棉和氯乙烯)的人，更容易得这种疾病。
8、 误区八：如果你患有肺癌，戒烟就没有意义了。
事实：如果你戒烟的话，治疗效果可能会更好，副作用也会更小。如果你需要做手术，戒烟者会比吸烟者更容易愈合。如果你通过放射治疗喉癌，只要你不吸烟，你的声音就不会变得嘶哑了。在某些情况下，戒烟可以使其他癌症的发生几率降低。
9、 误区九：运动不影响患病几率
事实：研究表明，有规律地锻炼的人患肺癌的几率较小。同时，锻炼也有助于增强肺功能，预防心脏病、中风和许多其他严重的疾病。
10、误区十：空气污染不是诱因之一。
事实：目前，烟草是最大的威胁，但空气污染也是一个危险因素。生活在污染程度较高的地方的人比那些生活在空气更清洁的地方的人更容易患肺癌。近年来，美国的许多城市减少了空气污染，但其他地区仍然处于危险的水平。
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