肠道炎症(图)

慢性肠炎包括两种情况：克罗恩病与溃疡性肠炎。常见症状有腹泻、便秘、肠道蠕动频繁、疼痛、饭后胃胀、胃气等。溃疡性肠炎开始于直肠，扩散甚至通过整个结肠。溃疡性肠炎经常大便带血，并充满黏性物质。症状的严重性会随着阶段的情绪亢奋和低落而有所变化。体重下降、发烧、不舒服、贫血会时而发生。克罗恩病患者会有全身的症状，如关节或皮肤疼痛，或肝脏、肾脏、眼睛等其他问题。由于吸收问题导致的营养缺乏通常发生在宦游IBD的人群。

药物治疗：有人说：“有很多治疗方法的疾病是不可治的”，对于肠道炎症来说一点没错。医生会开对氨基水杨酸、抗炎皮质类固醇、免疫抑制药物和抗腹泻药物来缓解症状。新的单克隆抗体药物会阻碍肠道炎症疾病中的炎症分子聚集（称作肿瘤坏疽因子）。抗体有时是有益的。医生通常会利用营养治疗（具有严重症状的静脉）来支持吸收不良。有病的肠部分会通过手术的方式移除。

具有科学依据的补充剂：

（1）Boswelia serrata 提取物，是一种抗炎药物，能够减少症状。以胶囊的形式服用350毫克，早晨2粒，晚上1粒。

（2）谷氨酸盐会加速肠道的治疗。服用500-1000毫克，每日2-3次。

（3）EPA：研究显示可以减轻肠道炎症的症状。服用1000-2000毫克，每日2次。

其他推荐的补充剂：

有些重要氨基酸会随着腹泻而减少，叶酸会增加这些氨基酸的吸收。它也可以减少两种大肠炎肠癌的发生率。每日服用800微克。

（1）维生素C：患大肠炎的孩子体内维生素C的水平会下降；维生素C是一种重要的抗氧化剂。每日服用2000毫克。

（2）维生素E：患大肠炎的孩子体内维生素E的水平会下降；维生素E是一种重要的抗氧化剂。每日服用400-800国际单位的量。

（3）维生素A：大肠炎患者和正常人相比含有较低的抗氧化维生素水平。每日要服用10000-15000 IU量，因为维生素的吸收会降低。

（4）钙由于大肠炎而被耗尽。每日服用800-1200毫克（尤其是皮质类固醇）。

（5）硒对于保护抗氧化剂谷胱甘肽的功能是非常重要的。会随着长期的大肠炎而被耗尽。每日服用50-200毫克。

（6）锌也是有用的。每日服用30-60毫克。

（7）镁：大肠炎患者的镁缺乏会逐步严重。每日服用300-600毫克。

（8）嗜酸性生物前体补充剂有助于恢复正常的肠道菌群，减少症状。早晨服用2个胶囊，晚上一个。

（9）中草药类气体释放剂，例如薄荷油和茴香籽油有助于减轻腹痛。喝一杯，每日饭后数次。尤其是肠衣薄荷油胶囊（在胃中不溶解）会有助于减轻胀气和腹痛的症状。

（10）中草药类肠道释放剂包括甘菊茶和野生洋芋。每日数次，每次1杯。

（11）安慰剂和抗炎中草药包括药属葵根，胡芦巴种子，大麦汤，欧亚甘草和绣线菊草属草。如果有高血压不要服用欧亚甘草。加3滴绣线菊草属草酊剂到水中，每日4-5次。

生活方式和饮食注意事项：症状会随着脂肪摄入的增加而严重化，尤其是动物脂肪和蔬菜油中的?-6脂肪酸。食物敏感也是一个因素。可以通过避免食用一些食物来减轻症状，如玉米、玉米制品、小麦、坚果、奶及乳制品，糠、西红柿、巧克力、可乐饮品、奶酪，一些动物来源的蛋白、番茄汁、某些水果和果汁、卷心菜、豆类和咀嚼口香糖。大多数新鲜的水果和蔬菜是有保护性的。我们已经发现小麦产品会给我们的病人带来许多症状。减少食物种类的试验（数周内食用同一种食物）会有助于测定哪种食物会加重症状。患者要确保得到充分的锻炼。

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