II型糖尿病人更可能患老年痴呆症？

研究显示，有糖尿病前期症状或者II型糖尿病的患者，晚年患上阿尔兹海默综合症和其他类型的失智症的风险往往也更高。

科学家认为，血糖控制的问题能通过几种途径导致记忆与思考方面的问题。

胰岛素抗性

如果你的细胞不能以其应当作用的方式利用胰岛素，大脑的运作机制就会受到影响。

○ 你的细胞得不到所需的足够能量，因此大脑无法正常运转。

○ 你的血糖水平上升，随着时间增长，就会导致有害脂肪在血管内沉积。

○ 过量的胰岛素会破坏脑内的化学平衡。

这些情况对脑部造成的影响很强，因此一些科学家想到应当将与胰岛素抗性相关的阿尔兹海默症称为“III型糖尿病”。

炎症与血管损伤

患上糖尿病后，患心肌梗塞或中风的风险就会变大。而过高的血糖水平会引发炎症。这些对血管健康都没什么好处。脑内的血管损伤会导致阿尔兹海默症。炎症还会导致细胞出现胰岛素抗性，这种情况对于肥胖患者尤为显著。

堵塞神经联系 

高血糖曾被与一种叫做β-淀粉状蛋白的蛋白质片段水平升高联系在一起。当这种蛋白质结合成团，就会被卡在脑内神经细胞之间，从而堵塞信号的传导。而神经细胞间无法互相传导信号，则是阿尔兹海默的主要特征之一。

扰乱Tau蛋白

你的细胞在连续不断地将食物和其他养分沿铁路一样的路径运入输出。一种叫做Tau蛋白的蛋白质则是帮助这些通路打开，向内部传输、向外部运送以及直接通过细胞输送过去的。

但是，在阿尔兹海默综合症患者的大脑中，Tau蛋白则是缠绕紊乱的。他们的通路是损坏的，细胞会因为不能将物料输送到所需的部位而死亡。

一些研究认为糖尿病患者的大脑中存在更多的Tau蛋白。这就意味着他们的脑中有更多死细胞，从而导致失智症。

你可以做的

控制血糖水平

一些研究使得部分科学家相信将糖化血红蛋白水平控制在7%以下可能有助于保持脑功能完好。

体育锻炼

锻炼身体会有助于细胞更好地利用胰岛素，并且帮助你控制血糖水平，并避免血液和大脑中胰岛素含量过高。体育运动会为大脑带来富含氧分的血液，从而降低患心脏病的风险。

二甲双胍可能有效

一项招募了多达15,000位以上55岁以上患II型糖尿病的老年受试者的研究显示，比起服用其他糖尿病治疗药物的患者，服用二甲双胍（药品种类：Fortamet,Glucophage, Glumetza, Riomet）的患者更不容易患阿尔兹海默综合症。

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