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DHEA
DHEA
主要作用：
✔用于老年人增强健康感，增加性欲，加强免疫功能。
✔经常推荐用于治疗疲劳症、糖尿病、心血管疾病、免疫失调、老年痴呆症、失眠、某些癌症。
摄入量：
通常，开始量要少，早上10到20毫克，一天达到50毫克。如果你感觉不舒服（易怒、失眠、头疼），应减少剂量。
不足或过量
DHEA的含量低或许是一种疾病的预兆；人们发现含有多种疾病的患者含有的DHEA量是很低的，包括冠性动脉疾病、高血压、肥胖、以及大部分的癌症。DHEA也能带来一些负面影响，比如孕烯醇酮，请看这一章后面关于孕烯醇酮的一节。
服用DHEA可能带来的长远的影响还不清楚。它对男性和女性的影响是不一样的，男性每天服用25到50毫克，可以使雄性激素血清含量增倍。DHEA剂量高或者长期服用，会增加一些癌症的发病率。提醒：如果你还处于十几岁的年龄，不要服用这种补充剂。（你的雄性激素已经足够的高了！）除非你已经检查过了，DHEA含量很低。这种补充剂仅仅适用于40岁左右的或年纪更大的人们。