没有人愿意患2型糖尿病。它是一种影响全身的疾病，并会逐渐地恶化，可能导致视力和知觉丧失（尤其是脚和指尖的知觉），以及肾脏疾病和心脏病。虽然高水平的甘油三酯使你更容易患糖尿病。但幸运的是，通过治疗，你可以很好地降低甘油三酯，同时，有助于降低患糖尿病的几率。

第一个迹象：胰岛素耐受

高水平的甘油三酯不会引起糖尿病。相反，它们的水平表明，食物转化为能源的系统不能正常工作了。

通常情况下，身体制造胰岛素，它能“护送”葡萄糖（血液中的糖）到达细胞内。在那里，身体将葡萄糖转化为能量。胰岛素还允许身体利用甘油三酯的能量。

甘油三酯高的常见原因是饮食中的碳水化合物过剩。甘油三酯高的信号是胰岛素耐受，即当你有过量的胰岛素时，血糖仍不以正常的方式响应。这导致血糖高于正常水平。

如果你有胰岛素耐受，你就更容易患2型糖尿病。

如果你也超重，吃大量的含糖和淀粉类食物或者不运动，胰岛素耐受会更糟。

你可以按照医生建议的运动和膳食计划和服用处方药来降低甘油三酯。

第二次机会：糖尿病前期

医生采集禁食8小时后的血液样本，然后检查血糖（也称为葡萄糖）水平。医生也可以用一种称为糖化血红蛋白的特殊血液测试来检测血液中的葡萄糖水平，结果可以显示在过去的3个月里的平均血糖水平。

如果你的血糖水平很高，但这并不意味着患有糖尿病，而是糖尿病前期。如果你处于这种状态，你更容易患2型糖尿病。当你有糖尿病前期（或糖尿病），你也可能有较高的甘油三酯和胆固醇。

但是，现在逆转血糖，甘油三酯和胆固醇水平还不算太晚。当你按照医生的嘱咐吃，运动，并服用处方药时，你的血糖会恢复到健康水平。如果你不选择这样做，并且不治疗糖尿病前期，它可以演变成糖尿病。

糖尿病：现在治疗还不太晚

如果你的血糖上升到足够高的水平，你就会患糖尿病。如果不治疗，随着时间的推移，高血糖会损伤神经，损害血管，从而损害血液循环。这些损害会影响你的视力，肾脏，甚至脑细胞。除了这一连串的问题，糖尿病大大增加你患心脏病的风险，这可能导致心脏病发作或中风。与医生讨论一下治疗计划，以降低的甘油三酯水平和血糖水平。计划可能包括药物治疗和生活方式的改变。这是值得的，因为它有助于减少糖尿病并发症，其中可能包括失明、膀胱问题和性问题。

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